ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЧАКРОМЕДИТАЦИИ (СТАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ)

Ступень предназначена для того, чтобы убрать застой энергии в чакрах и заставить чакры работать.

Первый день первой ступени чакромедитации

Для проведения медитации необходимо сесть в удобную позу, расслабиться. Спина прямая, глаза закрыты. Руки располагаются на коленях. Большой палец правой руки прижат к центру ладони. Четыре остальных пальца правой руки прижаты к тыльной стороне левой ладони. Представляем, что из большого пальца правой руки выходит луч, входит в левую ладонь и направляется по руке в плечо. Затем из плеча (мысленно) луч вдоль позвоночного столба направляется в копчик, где расположена первая энергетическая чакра. Кундалини (1-я чакра) в спящем состоянии представляет собой свернутую спираль в три с половиной оборота против часовой стрелки. Мысленно раскручиваем кундалини по часовой стрелке до выпрямленного состояния. Это начальный этап, с которого будет начинаться в дальнейшем медитация на всех её ступенях в любой из дней. Поэтому для упрощения мы не будем ниже повторять его, напомнив только о необходимости первоначально раскрутить лучик кундалини.

Поднимаем кундалини до уровня лобка во вторую (половую) чакру, где представляем фосфоресцирующий шар оранжевого цвета. Раскручиваем его с помощью кундалини справа налево. При таком вращении происходит набор энергии чакрой. Время набора энергии чакрой у каждого занимающегося индивидуально и определяется с помощью нумерологической диагностики.

Заканчивается медитация в любой день и на любом этапе одинаково: луч кундалини мысленно опускаем в копчик и сворачиваем в спираль, в три с половиной оборота по часовой стрелке. После чего рассоединяем руки и открываем глаза.

Второй день первой ступени медитации

Пройдя начальный этап (см. выше), приступаем к набору энергии оранжевой чакрой, как и в первый день медитации. Далее кундалини перемещаем из половой чакры в район солнечного сплетения и представляем желтый фосфоресцирующий шар. Напомню, что эта чакра отвечает за желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочную железу. Приступаем к вращению этого шара справа налево для набора энергии. Завершаем медитацию, как и в первый день.

Третий день первой ступени медитации

После прохождения начального этапа и набора энергии оранжевой и желтой чакрами, как во второй день медитации, перемещаем мысленно кундалини в центр грудины. Здесь расположена четвертая зелёная чакра, отвечающая за жизнедеятельность сердечно-сосудистой системы. Представляем зеленый фосфоресцирующий шар и начинаем раскручивать его с помощью кундалини справа налево. Завершаем медитацию, как изложено ранее.

Четвертый день первой ступени медитации

Повторив все действия третьего дня медитации, добавляем к этому набор энергии следующей пятой чакрой. Для этого перемещаем кундалини в район вилочковой железы и адамова яблока и представляем фосфоресцирующий шар голубого цвета. Это и есть пятая чакра, отвечающая за правильную работу желез внутренней секретности, что даёт гормональную молодость организму. Она же нормализует работу легких, верхних дыхательных путей и частично нервную систему.

Раскручивая голубой шар справа налево, прислушайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете прилив тепла в области щитовидной железы, то всё делаете правильно, но не у всех это получается с первого раза. Завершаем медитацию, как и в предыдущие дни, скручивая кундалини на место в три с половиной оборота против часовой стрелки.

Пятый день первой ступени медитации

В этот день во время медитации, после прохождения по первым пяти чакрам, как накануне до голубой включительно, добавляем перемещение кундалини в центр лба чуть выше бровей. Здесь находится самая загадочная шестая синяя чакра. От неё зависит деятельность подсознания, мозга и третьего глаза. Представляем фосфоресцирующий шар синего цвета и раскручиваем его справа налево. Завершаем медитацию аналогично предыдущим дням.

Шестой день первой ступени медитации

После выполнения набора энергии шестью чакрами как в пятый день, мысленно поднимаем луч кундалини в район шишковидной железы (макушка головы). Представляем фосфоресцирующий шар фиолетового цвета и раскручиваем его аналогично первым шести шарам (чакрам). Напомню, что седьмая чакра осуществляет непосредственный энергообмен «Человек - Космос». После окончания работы с седьмой чакрой кундалини мысленно опускаем в копчик на место и сворачиваем в три с половиной оборота против часовой стрелки. Затем руки разъединяются, и заканчивается шестой день первой ступени медитации.

ДРУГИЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА:

2014 Сделать бесплатный сайт с uCoz