|
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ШКОЛЫ БЕЛЫЙ ДРАКОН1-я ступень - посвящена описанию физических упражнений, с помощью которых можно подготовить тело для более серьезной и сложной работы. 2-я ступень - обучает совмещению движения с дыханием. 3-я ступень - приобретение контроля над напряжением и расслаблением. 4-я ступень - обучение контролю над чакрами (во время выполнения данных упражнений) - работа с визуализацией. 5-я ступень - работа с образом. 6-я ступень - применение динамической медитации школы Белого Дракона с целью оздоровления организма, и профилактики различных заболеваний. Для прохождения каждой ступени дается примерно два месяца. ДРУГИЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА: |
2014 Сделать бесплатный сайт с uCoz |