Школа Белый дракон, цигун

:: МЕНЮ ::


:: РЕКЛАМА ::



:: ПОИСК ::



:: СЧЕТЧИКИ ::

Рейтинг@Mail.ru


ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ

Третья ступень динамической медитации заключается в приобретении контроля над напряжением и расслаблением. Издревле на Востоке существует теория, по которой в человеческом организме проходят энергетические каналы. Если энергия свободно проходит по каналам, - человек здоров. Если же каналы забиты, зашлакованы, то возникает нарушение энергобаланса и человек заболевает. При этом напряжение способствует накоплению энергии. А расслабление ее свободному току по каналам.



Первая ступень выполнения данных комплексов направлена на работу исключительно с физическим телом.

Вторая ступень обучает первому шагу в спонтанной работе с энергией. Это происходит благодаря совмещению движения с дыханием.

Третья же ступень обучает частичному контролю энергии. Это происходит за счёт отслеживания напряжения и расслабления.

СТАТЬИ РАЗДЕЛА:




2014 Сделать бесплатный сайт с uCoz