ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ЧАКРОМЕДИТАЦИИ (СТАТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ)

Третья ступень предназначена для очистки энергетических каналов, связывающих чакры с внутренними органами. Начальный и заключительный этапы в каждый из дней третьей ступени медитации аналогичны первым двум ступеням.

Начальный этап: Сесть в удобную позу, расслабиться. Спина прямая, глаза закрыты. Руки располагаются на коленях. Большой палец правой руки прижат к центру левой ладони. Четыре остальных пальца правой руки прижаты к тыльной стороне левой ладони. Представить, что из большого пальца правой руки выходит луч и, входя в левую ладонь, направляется мысленно в плечо. Затем из плеча, луч по позвоночному столбу идёт в копчик (в первую чакру). В копчике находится кундалини (жизненная энергия), свернутая в спираль в три с половиной оборота против часовой стрелки. Мысленно раскручиваем его по часовой стрелке до выпрямленного состояния, и направляем вверх по позвоночному столбу до уровня лобка в половую чакру.

Заключительный этап: После окончания работы с чакрами кундалини мысленно опускается в копчик и сворачивается в спираль в три с половиной оборота против часовой стрелки. Затем руки рассоединяются и заканчивается медитация.

Во время прохождения третьей ступени медитации работу над чакрами можно представить в виде трех этапов для удобства представленных в виде таблицы:

Этап	Направление вращения чакры	Действие	Время работы
1	Справа налево	Набор энергии	Индивидуально
2	Слева направо	Мысленно представляем, что чакра является насосом, который втягивает и выбрасывает в пространство энергетические пробки из каналов, прочищая их	Индивидуально
3	Справа налево	Восстановление энергобаланса чакры и заполнение каналов чистой, космической энергией	Индивидуально

Первый день третьей ступени медитации

После начального этапа с помощью кундалини раскручиваем вторую (половую) чакру справа налево. При этом вращении вокруг своей оси чакра набирает энергию. Затем раскручиваем чакру слева направо. Представляя при этом, что чакра является как бы насосом, который вытягивает и выбрасывает в пространство энергетические пробки из каналов, связанных с ней и прочищая их. Затем вновь раскручиваем чакру справа налево. Это дает нам возможность восстановить энергобаланс чакры, и заполнить каналы чистой, космической энергией. Во время работы со второй (половой) чакрой, в районе лобка (в месте локализации чакры) представляем шар, фосфоресцирующего оранжевого цвета.

В отслеживании прохождения энергии по каналам, связанным с чакрами нет необходимости, так как классические китайские каналы к данной школе не подходят. Энергия во время выполнения третьей ступени медитации сама найдет путь по каналам. Только после этого ее можно отслеживать.

Второй день третьей ступени медитации

Повторяем работу первого дня медитации и переводим кундалини по позвоночному столбу до уровня солнечного сплетения в третью чакру. Представляем шар, фосфоресцирующего желтого цвета. С помощью кундалини мысленно раскручиваем его справа налево. С помощью такого вращения чакра набирает энергию. Время выполнения набора энергии чакрой у каждого индивидуально. После этого раскручиваем третью чакру слева направо. Представляя при этом, что чакра является как бы насосом, который вытягивает и выбрасывает в пространство энергетические пробки из каналов, связанных с чакрой и прочищает их. Затем вновь раскручиваем чакру справа налево для восстановления энергобаланса чакры и заполнения каналов чистой, космической энергией. Завершаем медитацию как обычно.

Третий день третьей ступени медитации

Проходим начальный этап и работу над оранжевой и желтой чакрами, как во второй день.

После окончания работы с третьей желтой чакрой кундалини мысленно поднимается по позвоночному столбу в центр грудины, на уровень сердца в четвертую чакру. Представляем шар, Фосфоресцирующего зеленого цвета. Раскручиваем его справа налево для набора энергии. После этого раскручиваем слева направо, представляя при этом, что чакра является насосом, который втягивает и выбрасывает в пространство энергетические пробки из каналов, прочищая их. Затем вновь раскручиваем чакру справа налево я восстановления энергобаланса и заполнения чистой энергией, заключительный этап проводим аналогично.

Четвёртый день третьей ступени медитации

Начинаем работу, как и в предыдущий день медитации. Поработав поочередно над оранжевой, желтой и зеленой чакрами мысленно поднимаем кундалини далее вверх по позвоночному столбу до уровня вилочковой железы или адамова яблока в пятую чакру. Представляем шар, фосфоресцирующего голубого цвета и повторяем се этапы раскручивания, как и с прочими чакрами.

Пятый день третьей ступени медитации

К работе четвертого дня медитации добавляется аналогичная работа над шестой чакрой. Во время работы с шестой чакрой, в центре лба, чуть выше бровей (в месте локализации чакры) представляем шар, фосфоресцирующего синего цвета. Все этапы работы над чакрой, как и в первые дни третьей ступени медитации. См. таблицу.

Шестой день третьей ступени медитации

После прохождения начального этапа и работе над шестью чакрами добавляется работа над седьмой фиолетовой чакрой. Кундалини мысленно поднимается в район шишковидной железы, макушка головы (в седьмую чакру). После этого представляем шар, фосфоресцирующего фиолетового цвета и далее работаем по отработанной схеме в три этапа.

ДРУГИЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА:

2014 Сделать бесплатный сайт с uCoz